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大学生的睡眠

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  10年寒窗苦,金榜题名时。

  经过小学、初中、高中紧张而刻苦的攻读,其中有相当一部分学生终于实现向往已久的梦想,幸运地跨进了大学校园。

  小学的学习近似半机械式的。

  高中3年犹如“牢狱”似的。

  大学则不同:环境十分优美,条件大大改善,学习内容丰富,教学方式灵活。

  良好的学习条件,成就了那些向着研究生、博士生继续攀登的时代骄子;也成就了那些除完成了学业,并在多方面充实自己的社会骄子。

  在操场上,在图书馆里,在教室里,从一届届德、智、体全面发展的热血青年身上,我们看到了祖国的未来。

  但是,在大学校园内,也存在着一些不重视睡眠的现象。学校一般规定晚11点钟熄灯。但在熄灯之后,这些充满朝气的莘莘学子并没有安静下来,有些寝室开展的活动,甚至影响到其他寝室乃至整个楼层学生的睡眠。

  现在,有一些条件好的学生在外租房。但租房的目的,不一定是为在晚上11点钟前熄灯睡眠,有的可能相反。

大学生的睡眠图片一
大学生的睡眠图片一

  更有甚者,上网,看碟,看通宵电影(有些已被取缔)。

大学生的睡眠图片二
大学生的睡眠图片二

  有部分学生在暑假、寒假没有离校。但在留校的日子,有些大学生往往过得没日没夜、“黑白颠倒”。概括地说,这些同学们是玩得多,吃得少,睡得少。

  不按自然规律、不按作息时间生活,扰乱了自己的生物钟,降低了睡眠能力,对圆满完成学业,对自己的身体,对今后的工作,都是不利的。

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