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附录不可不知的成长烦恼(2)

文章出处:http://www.time-o-clock.com/作者:丹东怀孕价格

  我们中的大多数人都认为早恋这种说法是不正确的,因为它包括的范围太广了,大人们常常把异性之间的正常交往也归为其中,这就使得我们无法理解。其实我们并不是像大人们所想象的那样,我们从来也没有做过什么越轨的事,只不过是两个人能够说到一块儿罢了。现在的学习越来越紧张,高考的竞争也日趋激烈,生活在学校、家庭和社会双重压力下的我们渴望理解、渴望沟通。异性当然也就成了最好的倾诉对象。因为同性之间,从思维方式、行为习惯以及价值观等方面都十分的接近,而异性之间对同一个问题常常会有不同的见解,因而可以相互补充、相互借鉴。

  家长们总是把这种所谓的“早恋”视为我们的禁区。有时候,男生女生在一起,并没有什么早恋的意思,但是家长们总是不问青红皂白,一通严防死打,给我们带来了很大的压力。就这样,我们的逆反心理开始起作用了,家长不让做的事偏要做,以此来表示自己的不满和反抗,时间长了就弄假成真了。我们中的有些同学,看见别人和“女朋友”在一起,自己也就想找一个,以示自己不甘落后,紧跟时代潮流。

  出现这种情况,老师和家长绝不能采取强硬办法,如果那样就可能会适得其反,但也不能放纵不管。

  初恋的感觉是美妙的,但不是你现在就能完全体会得到的。

  温馨叮咛

  男女同学之间交往的好处可以表现为以下几个方面:

  首先,智力方面。男、女生在智力类型上是有差异的。男女生经常在一起互相学习、互相影响,就可以取长补短,差异互补,提高自己的智力活动水平和学习效率。

  其次,情感方面。女生的情感比较细腻温和,富于同情心,富有使人宁静的力量,男生的苦恼、挫折感可以在女生平和的心绪与同情的目光中找到安慰;而男生情感外露、粗犷、热烈而有力,可以消除女生的愁苦与疑惑。

  最后,个性方面。只在同性范围内交往,我们的心理发展往往会狭隘,远不如既与同性又与异性交往更能丰富我们的个性,这样可以使差异较大的个性相互渗透、互相弥补,使性格更为豁达开朗,情感体验更为丰富,意志也更为坚强。

  我们的家长们还要看到,青少年在心理成长过程中反映出的言行,绝大多数是正当的、合理的。男女学生的来往,都是青春期的反映,是学生长大、成熟的标志。这是学生自我心理的体现,是正常的、无可挑剔的。对于早恋,不能过早地下定论,更不能把男女学生的正常交往视为“早恋”,否则就会适得其反。尊重孩子是教育好孩子的前提,尤其是对孩子青春期所出现的种种问题更需要双方的沟通和谅解。

附录不可不知的成长烦恼(2)

  最近有点烦

  到了高三,学习气氛明显比高二好了许多,而同时作业也多了。一天要做很多张卷子,心里总是有点烦。整天趴在桌子上写作业,脑子里只有作业,要是碰到难题,我可能会把试卷一扔,不做了。

  也许是学习太紧张了,因而表情总是不能放松,脾气也变得有些烦躁,动不动就会和同学争吵起来。头脑不能冷静,有时候会往极端上想。不经意之间会有一种想放弃的念头。有时,不想做任何事情,只想静静地坐着。遇到不顺心的时候,常常会有想砸东西的冲动,或者和同学大吵一架、迁怒于他人的念头。总之,脑子里的弦绷得紧紧的,就怕有一天超过了一定的限度,这根弦断了。

  也许是对自己的不自信,我常常认为自己不如他人。但我也很坚强,不肯服输。所以我经常会很矛盾地定一些不切实际的目标,需要努力时,却变得懒惰,力不从心了。

  最令我头痛的就是考试。不知道是什么原因,我每次考试都不如人意,平时都做得挺好的,关键的时候却不行了。这其中的原因我总是不懂,这也是我最迷惑的地方。唉!我该怎么办呢?

  温馨叮咛

  有人说,人到高三,三分像人,七分像鬼。虽然说的有些夸张,但临考时,整个人的情绪的确会上下波动。这不是个别人的情况,而是在绝大多数学生身上都能看到的。

  高考前一定程度的紧张或焦虑,属于正常现象。适度紧张可以维持神经系统的兴奋性,增强学习的积极性和自觉性,提高注意力和反应速度。在考试及其准备过程中,维持一定程度的紧张是有必要的。但是我们也要认识到,紧张的动机和学习成绩是呈“倒U形曲线”的,过强的动机表现为高度焦虑和紧张,反而会引起学习效率的

  对你而言,高考是一种检验,同时也是一种挑战,但并非是超越自身极限的。对待高考的态度,最终还是由你对自身的要求所决定。接纳自己、尊重自己,就会产生适度的、合理的、实际的要求。同时,面对考试,我们需要有积极的心理暗示,也就是要有充足的自信。自信心的增强,来源于扎实的学习积累,来源于平时点滴成功的记录。所谓成功,可以是在任何方面的。一点小小的进步或成效都可算作成功。可以以任何一点点的成功慢慢向外扩展,自信心也会随着一点一点地增加。要用足够的自信来打消一些消极的心理状态,用放松的心态、良好的心境和稳定的情绪走过高三。

  变化中的困扰

  现在的我终于相信不同的环境能够造就出不同的人来了,过去的我一直坚信人的性格是与生俱来的,很难改变,然而现在连自己都变了许多。

  在重点中学里,大多数的人都是尖子生,你在其中,或许只是沧海一粟,渺小得很,不会像以前那样,即使你考砸了,至少还是比上不足比下有余的。于是你可以拥有自信,拥有快乐,老师有事会找你帮忙,同学有问题会向你请教,到处可以看到自己存在的价值。然而现在,自己的不优秀,自己的碌碌无为,会使自己感伤,会使自己自卑,于是变得不爱说话,只喜欢一个人呆呆地望着远方。想想过去,自己的眼泪就会不争气地掉下来。回忆这三年的高中生活,即使是班级里的活动也很难有表现自己的时候,即使有那么一两回,也会因为长期的不自信而变得心慌起来,甚至开始怀疑自己的能力。到最后,老师的评语会这么写:“该生文静内向。”天晓得我看了这些话之后是什么感受,反正是非常的失落。当今的社会,是如此的竞争激烈,而我却是如此的与社会格格不入,难道注定要被淘汰吗?

  我不甘心,我也试着一次次给自己打气,然而一次次地被淹没在人群之中,只因为自己不如别人优秀,只因为自己常常被忽视……我也不想这样,但人总是要长大,总是要面对现实与未来,只是高中生活的不如意这个阴影我已无法摆脱,我只是借此发泄一通,也算是一种释怀。

  温馨叮咛

  从初中到高中,是一个飞跃,在这个过程中,由于种种的适应不良或者心态调整不良而导致的情绪问题是很多见的。自卑就是其中一个比较集中的问题。其中由于学业成绩的下降所造成的消极的自我认识又是最为常见的一种。自卑是一种因为过多的自我否定而产生的自惭形秽的情绪体验。在人际交往中,主要表现为对自己能力等自身因素评价过低,心理承受能力脆弱,经不起较强的刺激,谨小慎微,多愁善感,常产生疑忌心理,行为畏缩,瞻前顾后等。

  青少年由于知识经验的不足,在面对失败时往往找不到恰当的方法排除自卑感和挫折感,结果出现恶性循环,失败导致自卑,而自卑又继续导致失败。要知道,在漫长的人生道路上,一帆风顺是不可能的,挫折和失败是必然的。对此保持平常之心,就不会在感情上产生大的波动了。尤其是原来很优秀而现在成绩平平的学生,在学习努力的同时,更要学会给自己减压,建立符合自身实际情况的“抱负水平”。“抱负水平”是指个体将某件事做到某种程度的心理需求。它不能定得过高也不能定得过低,必须要符合自身的条件,不能一味地把过去的标准作为永恒的标准,把自己困在其中。另外,要学会对自己作出公正的全面的评价,不要死盯着自己的短处,背上一个沉重的包袱;要善于挖掘和发展自己的优势,以补偿自己的不足。

  我的忧愁和快乐

  中学时代,正处于灿烂的时期,既有欢乐,又有忧愁,对于大多数人来说,中学时代是快乐的,可对于我来说,忧愁大于快乐。

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