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第46章科学减轻妊娠斑和妊娠纹

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  在妊娠的中期和末期,如果你的皮肤过度绷紧以至超过了它正常的弹性,就会形成妊娠纹,体重过度增加也会引起。妊娠纹呈红色,出现在大腿、腹部或乳房等部位。妊娠纹很少完全消失,而是颜色变浅成为细的、有银色光泽的条纹。

  妊娠斑是由于怀孕期内分泌的变化,引起某些部位皮肤的色素沉着,产后会慢慢减轻或消失。日光的照射会加重妊娠斑的颜色,因此,怀孕期应注意避免日光的直射。可选用对皮肤刺激少的护肤品,不宜浓妆艳抹。

  妊娠纹是由于怀孕期腹部、乳房、大腿等部位比怀孕前明显增大,导致这些部位皮肤变薄、弹力纤维断裂,露出了皮下血管的颜色所形成。一般发生在怀孕中、晚期,是一种生理变化,一经出现,不能消褪,但不损害健康。

第46章科学减轻妊娠斑和妊娠纹
第46章科学减轻妊娠斑和妊娠纹

  注意这些方面会对减轻妊娠斑和妊娠纹有所帮助:怀孕前注意皮肤护理和体育运动,良好的皮肤弹性基础将有利于承受怀孕期的变化;怀孕期间,避免体重增加太快,一般不要超过10~12千克;从怀孕开始,沐浴后在可能发生妊娠纹的部位涂上保护油脂;沐浴时,坚持用冷水和热水交替冲洗相应部位,促进局部血液循环。

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