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老年人常见疾病有哪些如何进行合理预防

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身体健康是老年人和孩子们的愿望和福气,但是往往老人老了没有几个身体是没有问题的,都会多多少少有一些常见的疾病的,但是不管怎样我们都要多多关注老年人的健康和关注老年疾病的防治,下边就让小编带着您来了解一下老年人常见的疾病有哪些吧。

  慢性支气管炎

  慢性支气管炎是一种老年人常见的老年病,一般的老年患者是因为感冒、经常吸烟、身体过敏、气候变化、周围环境污染等原因,这些原因会使支气管反复受到感染和刺激所导致的,然后表现的症状分别有:咳嗽、咳痰、喘息等一些明显症状。如果严重者会有呼吸困难和发展肺气肿等,甚至会影响生命的健康。

  防治措施

  老年人在气候变化较大的季节要多多注意预防感冒和增加保暖措施,并且要忌吃生冷、过咸、辛辣、油腻等一些食物,并且要戒烟酒等刺激性的东西,而且多吃一些止咳、平喘、温肺、健脾胃等的食品;另外就是保持室内的空气流通和通畅,还有就是老人的床单、被褥、衣物要勤于更换和清洗,要多多加强锻炼身体增加身体的抵抗力。

  高血压

  高血压疾病是老年人常见的一种疾病了,但是也是危害人类健康的疾病,发病的原因是由于多种环境的因素参与然后使血压的调节机制失常所导致的,高血压是一种独立的心血管的疾病,并且会导致心脑肾的三个重要部位的器官病变,还有时间久了不诊治的话会有严重的病发症状如:脑梗塞、肾功能衰竭、尿毒症等症状。

  防治措施

  老年人要合理的安排膳食,然后控制自己的体重和减少脂肪摄入,最后注意的就是多吃蔬菜、水果等绿色蔬菜和瓜果,平常的生活习惯就是要戒烟戒酒、多锻炼身体,如:走快步、太极拳、气功等运动方式。总之要控制好血压,减轻体重、增强体力注意心理的平衡情绪还有就是减少精神压力等。

老年人常见疾病有哪些如何进行合理预防

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